आज विश्व क्षयरोग दिवस,नेपालमा विविध कार्यक्रम गरि मनाउदै

काठमाडौं :  प्रत्येक वर्ष मार्च २४ अर्थात आजैको दिनलाई विश्व क्षयरोग दिवसको रुपमा मनाइन्छ । नेपालमा पनि आज ‘संकेत समयको, क्षयरोग अन्त्यको’ भन्ने नाराका साथ यो दिवस मनाइँदै छ । नेपालमा अहिले एक लाख १७ हजार क्षयरोगी रहेको राष्ट्रिय क्षयरोग नियन्त्रण केन्द्रको तथ्यांक छ । सरकारले आगामी आर्थिक वर्षदेखि क्षयरोगमुक्त स्थानीय तह घोषणा अभियान सञ्चालन […]

कस्तो छ तपाईको आजको दिन ? हेर्नुस आजको राशिफल

वि.सं. २०७७ साल चैत्र ११ गते बुधबार । ईश्वी सन् २०२१ मार्च २४ तारिख , नेपाल संवत् ११४१ । प्रमादी संवत्सर । उत्तरायण । वसन्त ऋतु । श्रीशाके १९४२ । फाल्गुन शुक्लपक्ष । तिथि–दशमी,० घडी २१ पला,बिहान ०६ बजेर २१ मिनेट उप्रान्त एकादशी । नक्षत्र–तिष्य,३४ घडी ०६ पला,बेलुकी ०७ बजेर ४२ मिनेट उप्रान्त अश्लेषा । […]

स्मार्ट फोनले बच्चालाई पार्दै छ बर्बाद पढ्नुस कारण ।

काठमाडौंः स्मार्टफोनको जमाना द्रुत गतिमा कुदिरहेको छ । युवापुस्तादेखि बृद्धबृद्धासम्मले आजकाल मोबाइललाई आफ्नो दैनिकी बनाएका छन् । एक अध्ययनले के देखाएको छ भने स्मार्टफोनको बढ्ता प्रयोग गर्दा यसको असर पनि उत्तिकै छ ।   मोबाइल चलाउँदा मान्छेको घाँटी तल झुकिरहन्छ । यसले घाँटीका साथै ढाडको हड्डीमा पनि उत्तिकै असर गर्ने गर्छ । ढाडको हड्डीका डाक्टरले […]

बदलिँदो मौसममा स्वस्थ रहन कस्तो खाना खाने पुरा पढ्नुहोस् ।

हालसम्म पनी बिहान बेलुकीको समय जाडो मौसम कायमै छ यस्तो अवस्थामा हामीले खाने कुराले हाम्रो स्वास्थ्थमा निकै अर्थ राख्दछ । शुरु । शरीरलाई न्यानो र तातो खानेकुरा यो समय अति आवश्यक र फाईदाजनक छ । चिसो मौसममा शरीरलाई स्वस्थ राख्न खानापानमा पनि विशेष ध्यान दिनुपर्छ । चिसो मौसममा व्यायाम र खानामा तालमेल मिलाउन सकियो भने […]